2.termin: Krk (Hrvaška) od 27.04.2010 do 02.05.2010 Tekaški kamp je izvrstna priložnost, da s svojo družino ali prijatelji preživite čas kar se da kvalitetno. Rdeča nit so skupni treningi različnih zahtevnosti, od treningov primernih za začetnike do treningov za izkušene tekače. Treninge vodijo izkušeni tekaški strokovnjaki. Z dodatnimi dejavnostmi, kot so tenis, joga, nordijska hoja, plavanje, masaža, savne, aerobika pa je tekaški kamp še pestrejši. Poskrbeli bomo tudi za vaše najmlajše, kateri se bodo izvrstno zabavali v animacijskem klubu za otroke. Tako boste brez skrbi se prepustili treningom, saj bodo otroci v odličnem varstvu.
Okvirni program tekaškega kampa:
1. DAN
17:00 zbor v hotelu Dražica*** na Krku
18:00 popoldanski trening s snemanjem teka, možnost testiranja tekaških copat*
19:00 večerja
20:00 družabni večer (sprehod, savne, družabne igre,…)
2. DAN & 3. DAN & 4. DAN (1. in 2. termin)
7:30 zajtrk
10:00 dopoldanski trening
12:00 prosto za počitek, kosilo in razne dodatne aktivnosti, kot so obisk bazena, joge, aerobike, delavnice nordijske hoje in igranje tenisa, …**
17:00 popoldanski trening
18:30 predavanje o tehniki teka, načrtovanju treningov, prehrani in analiza
19:00 večerja
20:00 družabni večer (sprehod, savne, družabne igre,...)
4. DAN & 5. DAN (2. termin)
7:30 zajtrk
10:00 dopoldanski trening
12:00 prosto za počitek, kosilo in razne dodatne aktivnosti, kot so obisk bazena, joge, aerobike, delavnice nordijske hoje in igranje tenisa, …**
17:00 popoldanski trening
18:30 predavanje o tehniki teka, načrtovanju treningov, prehrani in analiza
19:00 večerja
20:00 zaključni večer z animacijo in glasbo v živo
5. DAN (1. termin) & 6. DAN (2. termin)
7:30 zajtrk
9:00 sprostitveni tek za slovo
12:00 odjava iz hotela in odhod domov
* Možnost testiranja tekaških copat poteka vse dni.
** V času počitka je možno naročiti masažo ali se udeležiti raznih aktivnosti, kot so obisk bazena, joge, aerobike, delavnice nordijske hoje in igranje tenisa, …
Cena tekaškega kampa:
1. termin: 205 EUR
2. termin: 250 EUR
Cena za člane kluba Lumpi in imetnike kartic Sokolka:
1. termin: 190 EUR
2. termin: 235 EUR
Cena vključuje: vodene tekaške treninge, hotelske storitve (4x pol penzion za 1. termin, 5x polpenzion za 2. termin v dvoposteljni sobi – hotel Dražica***, pričetek prvi dan z večerjo in zaključek zadnji dan s zajtrkom), koriščenje bazena (od cca. 22.04.2010 – odvisno od vremena), pijača dobrodošlice, parkirišče, vstop v fitnes center, 1x ribiška večerja v restavraciji »Marina«, vodeno animacijo za otroke in odrasle ter tekaško majico.
Doplačila:
- enoposteljna soba 8 EUR/osebo na dan;
- polni penzion 12 EUR/osebo na dan;
- turistična taksa 0,94 EUR/osebo na dan.
Za tiste, ki ne bodo vključeni v tekaške treninge je cena 125 EUR za otroke in 155 EUR za odrasle.
Prijave in informacije . . .
Pri prijavi nakažete 50,00 EUR na račun Udosport d.o.o., Kolodvorska 1a, 4280 Kranjska Gora.
Številka računa je SI56 0510 0801 1998 019.
V namen napišite: tekaški vikend ime in priimek.
Preostali znesek boste doplačali na tekaškem vikendu.
